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2-10歲孩子注意力訓練辦法

日期:2017/11/4 8:29:22 來(lái)源:本站原創(chuàng ) 訪(fǎng)問(wèn)量:

  針對孩子聽(tīng)知覺(jué)的訓練集錦聽(tīng)課不走神  訓練目的:訓練學(xué)生學(xué)習能力,能使學(xué)生上課專(zhuān)心聽(tīng)講,認真寫(xiě)作業(yè),考試不粗心,提高學(xué)習成績(jì)。

  訓練要求:每天訓練10分鐘,放學(xué)后在家里寫(xiě)作業(yè)前訓練,由家長(cháng)監督訓練情況,必須每天堅持訓練,效果明顯。

  方法一數字傳真  訓練方法:家長(cháng)將一列數字讀一遍,孩子在聽(tīng)完之后憑記憶寫(xiě)下聽(tīng)到的數字。

  方法二聽(tīng)字訓練  訓練方法:家長(cháng)讀下列短文,孩子認真聽(tīng),當聽(tīng)到一個(gè)“一”字就用筆在紙上打一個(gè)“√”,家長(cháng)讀完后統計“一”字的個(gè)數,直到孩子記錄的個(gè)數與短文中“一”的個(gè)數相同為止。

  例如:有一只小鳥(niǎo),它的家搭在最高的樹(shù)枝上,它的羽毛還未豐滿(mǎn),不能夠飛,每日只在家里嘰嘰地叫著(zhù),和兩只老鳥(niǎo)說(shuō)著(zhù)話(huà)兒,他們都覺(jué)得非?鞓(lè )。這一天早晨,它醒了。那兩只老鳥(niǎo)都找食物去了。一看見(jiàn)火紅的太陽(yáng),它又害怕了,因為太陽(yáng)太大了,它又看見(jiàn)一棵樹(shù)上有一片好大的樹(shù)葉,樹(shù)葉上又站著(zhù)一只小鳥(niǎo),正在吃害蟲(chóng)呢,害蟲(chóng)吃了很多樹(shù)葉,讓大樹(shù)不能長(cháng)大,大樹(shù)是我們的好朋友,每一棵樹(shù)都產(chǎn)生氧氣,讓我們每一個(gè)人呼吸。這時(shí)老鳥(niǎo)馬上飛過(guò)去,與小鳥(niǎo)一起吃害蟲(chóng),吃得飽飽的,并為民除害。

  方法三玩“開(kāi)火車(chē)”游戲  這種游戲要三人以上,一家三口就可以完成,當然如果有爺爺奶奶或其他參加,那就更好了。

  為了敘述的方便,現以三人為例,方法是:三人圍坐一圈,每人報上一個(gè)站名,通過(guò)幾句對話(huà)語(yǔ)言來(lái)開(kāi)動(dòng)“火車(chē)”。如,父當作北京站,母當作上海站,孩子當作廣州站。

  父拍手喊:“北京的火車(chē)就要開(kāi)!

  大家一齊拍手喊:“往哪開(kāi)?”

  父拍手喊:“廣州開(kāi)”。

  于是,當廣州站的兒子要馬上接口:“廣州的火車(chē)就要開(kāi)!

  大家又齊拍手喊:“往哪開(kāi)?”

  兒子拍手喊:“上海開(kāi)”。

  這樣火車(chē)開(kāi)到誰(shuí)那兒,誰(shuí)就得馬上接得上口。

  “火車(chē)”開(kāi)得越快越好,中間不要有間歇。

  方法四詞語(yǔ)思維  訓練方法:家長(cháng)每念一個(gè)詞語(yǔ),孩子認真聽(tīng),當聽(tīng)到電器就馬上舉起右手,當聽(tīng)到學(xué)習用品就馬上舉起左手。

  凳子、課桌、洗衣機、籃球、電視機、自行車(chē)、書(shū)包、電冰箱、作業(yè)本、葡萄、空調、電風(fēng)扇、電話(huà)機、被子、杯子、鋼筆、手機、籃球、羽毛球、打火機、飛機、刀劍等等。

  方法五找差異訓練  訓練方法:仔細聽(tīng)下面幾組句子中的甲、乙兩句話(huà),快速找出乙句中與甲句不同的地方。

  【第一組】  甲:樹(shù)林里的動(dòng)物和植物充分享受著(zhù)大自然的陽(yáng)光和雨露,自由自在地成長(cháng)。

  乙:森林里的動(dòng)物和植物充分享受著(zhù)大自然的陽(yáng)光和雨露,自由自在地生長(cháng)。

  【第二組】  甲:我有一個(gè)美麗的愿望,長(cháng)大后做一個(gè)植物學(xué)家,種出世界上最美麗的花送給媽媽。

  乙:我有一個(gè)美好的愿望,長(cháng)大后做一個(gè)植物學(xué)家,種出世界上最漂亮的花送給媽媽。

  針對孩子視知覺(jué)的訓練集錦

  

  方法一按順序找數字  我國年輕的數學(xué)家楊樂(lè )、張廣厚,小時(shí)候都曾采用快速做習題的辦法,嚴格訓練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學(xué)中用來(lái)鍛煉注意力的小游戲。

  在一張有25個(gè)小方格的表中,將1-25的數字打亂順序,填寫(xiě)在里面(見(jiàn)下表),然后以最快的速度從1數到25,要邊讀邊指出,同時(shí)計時(shí)。

  研究表明,7-8歲兒童按順序導找每張圖表上的數字的時(shí)間是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一張圖表的時(shí)間大約是25-30秒,有些人可以縮短到十幾秒?梢宰约憾嘀谱鰩讖堖@樣的訓練表,每天訓練一遍,相信注意力水平一定會(huì )逐步提高!

  方法二玩撲克游戲  可鍛煉注意力高度集中和快速反應能力。

  取三張不同的牌(去掉花牌),隨意排列于桌上,如從左到右依次是梅花2,黑桃3,方塊5、選取一張要記住的牌,如梅花2,讓她盯住這張牌,然后把三張牌倒扣在桌上,由家長(cháng)隨意更換三張牌的位置,然后,讓她報出梅花2在哪兒。

  如她說(shuō)猜對了,就勝,兩人輪換做游戲。隨著(zhù)能力的提高,家長(cháng)可以增加難度,如增加牌的數量,變換牌的位置的次數和提高變換牌位置的速度。

  這種方法能高度培養注意力的集中,由于是游戲,符合孩子的心理特點(diǎn),非常受孩子歡迎,玩起來(lái)孩子的積極性很高。每天堅持玩一陣,注意力會(huì )有所提高。

  方法三買(mǎi)一些智力訓練的書(shū),每天堅持做練習  一些鍛煉觀(guān)察力、注意力、記憶力的圖文,如走迷宮,在一大堆圖中找某樣東西,找異同(同中找異,異中找同),比大小、長(cháng)短,在規定的時(shí)間內把一頁(yè)圖中的物品記住,然后合上書(shū)讓她報出來(lái)。等等。時(shí)間不可過(guò)長(cháng),但往后可延長(cháng)練習時(shí)間,一定要每天堅持練。做對給紅五星獎勵或打分。

  這種游戲由于要做到口、耳、心并用,因此能讓注意力高度集中,同時(shí)也鍛煉了思維快速反應能力,而且這種游戲氣氛活躍,能調動(dòng)人的積極性,孩子玩起來(lái),樂(lè )此不疲。。。

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